TAMPONES

El primer encuentro con los tampones suele asustar a las chicas pero después todo resulta mucho más fácil de lo que parecía y tiene grandes ventajas frente a las compresas, pudiendo realizar múltiples actividades sin notar que lo llevas puesto.

¿Cómo se pone un tampón?

• Con las manos limpias, ponte en una postura cómoda, o bien sentada en el váter o con una pierna apoyada en alto. 
• Sujeta el tampón con dos dedos con tu mano buena, y abre los labios de la vulva con la otra mano para poner dentro la punta del tampón.
• Cuando notes la punta del tampón en tu vagina, con el dedo índice empuja el tubo exterior de tal forma que empuje al tampón para que se introduzca en tu vagina.
• Cuando el tampón quede completamente introducido, retira la parte exterior y tirala a la papelera.
• El cordón debe quedar fuera colgando para después tirar de él y así retirar el tampón.

Tómatelo con calma y no te desesperes, al principio puede costarte un poco pero es cuestión de prueba-error para conseguir ponértelo en un segundo y sin notar absolutamente nada.