27 Nov Cómo saber si tu cabello es seco

Como identificar si tu cabello es seco

Si últimamente notas que tu pelo se ve apagado, áspero o difícil de peinar, probablemente te hayas preguntado si tu pelo es seco. La verdad es que muchas veces convivimos con la resequedad capilar sin darnos cuenta, porque lo asociamos simplemente a “que así es nuestro pelo” o porque ignoramos ciertas señales que el cabello envía cuando está deshidratado. Aquí te explicamos cómo saber si tu cabello es seco, qué lo causa y qué puedes hacer para recuperarlo.

Señales claras para saber si tu cabello es seco

Te contamos cuales son los signos más comunes. Si te identificas con varios, es muy probable que tengas cabello seco.

1. Tu pelo se siente áspero al tacto. Haz la prueba: pasa la mano por tu cabello. Si sientes que está rugoso, duro o sin suavidad, es un indicio muy típico de resequedad. El pelo sano se siente flexible, suave y con cierta elasticidad.

2. Tienes puntas abiertas o quebradizas. Las puntas abiertas no solo aparecen por tener el pelo largo. Si tienes el cabello corto también puede presentar puntas resecas, especialmente si: usas secador muy caliente, si tu cabello está expuesto al sol frecuentemente o si notas que el pelo se parte con facilidad.

3. El cabello se ve sin brillo. El brillo natural viene de los aceites que produce tu cuero cabelludo. Si tu pelo se ve mate, apagado o sin vida, probablemente esos aceites no están llegando a la fibra capilar. Esto pasa especialmente si tienes el pelo rizado u ondulado o pelo grueso.

4. Se enreda con facilidad. El cabello seco suele levantarse y enredarse más porque la cutícula está abierta y no hay suficiente lubricación natural. Si al peinarte sientes tirones, o si tu pelo hace nudos incluso siendo corto, es otro síntoma.

5. Tu cuero cabelludo está tirante. Si alguna vez has sentido la piel del cuero cabelludo seca, áspera o incluso con descamación, esto afecta directamente al estado del cabello. Un cuero cabelludo seco no produce el aceite suficiente para nutrir el resto de la fibra capilar.

6. Frizz constante. Aunque puedes pensar que el frizz es solo cuestión de humedad, también puede ser síntoma de deshidratación capilar. El frizz aparece cuando el cabello está buscando captar humedad del ambiente.

7. Tu pelo absorbe rápido el agua, pero tarda en secar. Si al mojar tu cabello el agua se absorbe de inmediato, pero luego tarda mucho en secarse, eso indica una porosidad alta, común en el cabello seco.

Cómo cuidar el cabello seco

Reduce la frecuencia de lavado

Si lavas tu cabello diario, intenta reducir a:

– 3–4 veces por semana si lo tienes liso

– 2–3 veces por semana si es ondulado

– 1–2 veces por semana si es rizado

El resto de los días simplemente enjuágalo con agua si sudas mucho.

Usa un champú suave o sin sulfatos

Busca champús que indiquen en su etiqueta que son para cabello seco y sin sulfatos. Evita los que prometen “limpieza profunda”, pues eliminan aceites esenciales.

Incluye un acondicionador
El acondicionador te ayudará a sellar la cutícula y aportará suavidad e hidratación. Aplícalo de medios a puntas, nunca en el cuero cabelludo.

Usa mascarillas o tratamientos semanales

Una vez a la semana, usa una mascarilla nutritiva y déjala actuar 5–10 minutos.

Evita el agua muy caliente

El agua tibia o fría protege los aceites naturales del cabello.

Seca tu cabello con cuidado

No frotes la toalla solo presiona suavemente y evita el secador o úsalo en frío.

Reduce el uso de geles y ceras con alcohol

Opta por cambiar a cremas de peinar o aceites capilares.

Protege tu cabello del sol

Si pasas mucho tiempo al aire libre usa gorra y aplica un protector térmico capilar.

Errores comunes que empeoran el cabello seco en hombres

– Usar champú anti caspa sin necesidad.

– Frotar fuerte con la toalla.

– Utilizar geles con alcohol.

– Peinar el cabello en seco si es rizado.

– Lavar el pelo después del gimnasio sin necesidad.

– Dormir con el pelo mojado.

– No aplicar acondicionador.