12 Jun rutina de noche para mantener una piel sana
Rutina facial de noche para hombre
¿Te lavas la cara con jabón y ya? Si quieres tener una piel sana, luminosa y libre de imperfecciones, necesitas más que eso. La rutina de noche para hombre no tiene por qué ser complicada, pero sí debe ser constante. Y lo mejor de todo: solo necesitas 10 minutos al día para ver resultados.
Aquí te explicaremos paso a paso cómo armar tu rutina nocturna de cuidado facial, qué productos necesitas, por qué es importante hacerlo por la noche y algunos consejos que harán la diferencia en tu piel. ¿Listo para empezar?
¿Cómo debe ser una rutina de noche para hombre?
A continuación, te dejo una rutina paso a paso pensada para hombres, sencilla pero muy efectiva. No necesitas mil productos, solo los esenciales, y la constancia será tu mejor aliada.
1. Limpieza facial: el primer paso obligatorio
Tu piel acumula suciedad durante el día: sudor, sebo, polvo y contaminación. Dormir con la cara sucia obstruye los poros y favorece el acné, los puntos negros y una textura áspera. Utiliza un limpiador facial suave para tu tipo de piel (seca, mixta, grasa o sensible) y evita el jabón de cuerpo o productos que resecan. Usa agua tibia (nunca caliente) y seca tu cara con una toalla limpia, dando toques, no frotando.
Biotherm Homme Aquapower Gel Limpiador
2. Exfoliación (2-3 veces por semana)
La exfoliación elimina células muertas, mejora la textura de la piel y ayuda a que los productos posteriores se absorban mejor. También previene pelos encarnados si te afeitas. Opta por un exfoliante físico (con gránulos suaves) o químico (con AHA o BHA). Si tienes la piel sensible, elige uno suave y no lo uses todos los días. No exfolies tu piel justo después de afeitarte para evitar irritación.
Jeanne Piaubert Methodé For Men Exfoliating & Purifying 3 in 1 Gel
3. Tónico: el paso que muchos se saltan (pero no deberían)
El tónico ayuda a equilibrar el pH de la piel después de la limpieza y la prepara para absorber mejor los siguientes productos. Además, puede hidratar, calmar o controlar la grasa, según su fórmula. Si tienes piel sensible o seca usa un tónico sin alcohol o uno matificante si tienes piel grasa.
Shiseido Men Hydrating Lotion
4. Sérum: el tratamiento concentrado
El sérum es un producto con ingredientes activos concentrados. Aquí es donde realmente puedes atacar problemas específicos como arrugas, manchas, acné o deshidratación.
¿Qué sérum usar?
– Ácido hialurónico si quieres hidratar y mantener la piel elástica.
– Niacinamida si buscas controlar el sebo y mejorar la textura.
– Retinol (de noche y con precaución) si ya estás en los 30 y quieres prevenir signos de la edad.
Biotherm Homme Force Supreme Blue Pro-Retinol Serum
5. Contorno de ojos: menos ojeras, más buena cara
La zona del contorno de ojos es la más fina del rostro y suele mostrar los primeros signos de fatiga y edad: bolsas, ojeras y líneas de expresión. Un contorno específico puede ayudarte mucho. Las fórmulas con cafeína te ayudarán a desinflamar y los ingredientes como el ácido hialurónico o los péptidos son ideales para hidratar.
Clarins Bálsamo Antiarrugas para Ojos
6. Crema hidratante: el paso que sella todo
La crema hidratante ayuda a mantener el agua en la piel, refuerza la barrera cutánea y potencia los efectos del sérum. Es el paso final (a menos que uses tratamiento puntual).
Si tienes piel grasa elige cremas ligeras tipo gel , en el caso de que tu piel sea seca o madura opta por fórmulas más nutritivas.
