{"id":261,"date":"2020-11-04T10:00:00","date_gmt":"2020-11-04T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.perfumeriasavenida.com\/blog\/?p=261"},"modified":"2022-05-16T15:59:33","modified_gmt":"2022-05-16T15:59:33","slug":"cuida-tu-pelo-en-el-cambio-de-estacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.perfumeriasavenida.com\/blog\/cabello\/cuida-tu-pelo-en-el-cambio-de-estacion\/","title":{"rendered":"CUIDA TU cabello EN EL CAMBIO DE ESTACI\u00d3N"},"content":{"rendered":"\t\t
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Jers\u00e9is, abrigos, vuelta a la rutina, caf\u00e9 caliente, estr\u00e9s\u2026 El oto\u00f1o es una estaci\u00f3n que llega llena de cambios dejando atr\u00e1s el verano de diversi\u00f3n, piscinas, relax, playa, sol y calor, para volver con la rutina de estudio o trabajo acompa\u00f1ada de fr\u00edo, lluvia y viento; cambios que algunos pocos agradecen y que otros tantos tienen que admitir mientras echan de menos las tardes largas de verano.<\/p>\n

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Tu cuerpo y tu mente perciben esos cambios, pero tu pelo no se queda atr\u00e1s, tambi\u00e9n lo nota. En oto\u00f1o es clave cuidarse el cabello, por dos grandes razones: para sanearlo despu\u00e9s del sol, el calor, el cloro, la sal\u2026 Y para protegerlo de la llegada del fr\u00edo y del viento.<\/p>\n

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5 claves para lucir melena en oto\u00f1o<\/strong><\/h1>\n

PASO 1:\u00a0<\/strong>\u00a0El cabello castigado por el sol, pide a gritos un corte para sanear al menos las puntas, as\u00ed que no lo dejes pasar y qu\u00e9date con una melena que se vea cuidada y arreglada cortando por lo sano.<\/span><\/p>\n

PASO 2:\u00a0<\/strong>Apuesta por una hidrataci\u00f3n profunda. Utiliza mascarillas reparadoras, para pelo da\u00f1ado o la que m\u00e1s se ajuste a las necesidades de tu cabello en este momento, y apl\u00edcala de medios a puntas. Deja actuar la mascarilla en tu pelo durante 5-10 minutos para que haga efecto.<\/span><\/p>\n

PASO 3:\u00a0<\/strong>Cuida a diario tu cabello con champ\u00fas de calidad que tengan pH neutro que no da\u00f1e tu cuero cabelludo, y apl\u00edcalo suave sin frotar en exceso. Si tienes el pelo graso, l\u00e1vate el pelo con las palmas de las manos para no hacer fricci\u00f3n y no favorecer la secreci\u00f3n de grasa por las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas; si tienes el pelo normal o seco, puedes lavar tu pelo dando un masaje con las yemas de los dedos.<\/span><\/p>\n

PASO 4:\u00a0<\/strong>Cuida tu pelo en el d\u00eda a d\u00eda para frenar la ca\u00edda del cabello. Con la llegada del oto\u00f1o, los cambios de temperaturas y el estr\u00e9s de regreso, es m\u00e1s frecuente que se nos caiga m\u00e1s el pelo, pero no tenemos que normalizar que se nos caiga en exceso o que perdamos mucha densidad y volumen en nuestra melena. Si notas que pierdes mucha cantidad, prueba los champ\u00fas anti-ca\u00edda y masajea el cuero cabelludo para favorecer el riego sangu\u00edneo y el crecimiento del pelo. Otro tip es utilizar cepillos de pelo con cerdas naturales que no rompan tu cabello.\u00a0<\/span><\/p>\n

PASO 5:\u00a0<\/strong>Cu\u00eddate por dentro. Para conseguir que tu cabello siga fuerte y sano, tienes que cuidarte tambi\u00e9n por dentro, ambas cosas son muy importantes. Hidrata tu cuerpo por dentro, bebe agua, come sano, y potencia la ingesta de alimentos ricos en Omega 3, Vitamina B y Hierro para conseguir un pelo m\u00e1s fuerte y brillante. Por \u00faltimo, t\u00f3mate con calma la rutina, date tus momentos de relax y \u00a1disfruta tambi\u00e9n del oto\u00f1o! El agobio es uno de los mayores enemigos ante la ca\u00edda del pelo, entre otras muchas cosas, as\u00ed que ya sabes, date un capricho, prep\u00e1rate un ba\u00f1o calentito, una mascarilla y \u00a1a relajarse!<\/span><\/p>\n

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